EQUIPACIÓN NBNL

Si te quedaste sin la 1ª equipación NoBikeNoLife, aún puedes conseguirla !!!!

llama al +34 617102840 y pídela !!!!

SANGRADO FRENOS HOPE

Manual gráfico de cómo sangrar unos frenos Hope. Después de buscar por la Red e incluso en la web del propio fabricante y no encontrar un archivo sobre el sangrado de los frenos HOPE, NBNL pone a tu alcance el manual más gráfico posible para dicho fin. Espero les sirva de gran ayuda éste tutorial.


Pdtas:

1ª) Si eres TAN MORBOSO que quieres ver MÁS FOTOS del accidente clikea aquí

2ª) Pero si buscabas el manual de verdad... aquí lo tienes.

XII RUTA BTT CIUDAD DE LA PALMA

XII RUTA BTT CIUDAD DE LA PALMA

PRUEBA FINAL OPEN DE ANDALUCÍA MARATON BTT

El plazo de inscripción comenzará el día 15 de Mayo y finalizará al completar el número de 1.200 inscritos o en su defecto el día 30 de Septiembre de 2010. El coste de la inscripción lo seguiremos manteniendo en 15€ para federados y 25€ para los no federados.

Una vez alcanzada esta cifra, se abrirá un nuevo plazo de inscripción con un coste adicional de 5€, hasta llegar a un máximo de 1500 participantes.
Este año además de ser una prueba puntuable para el V Circuito Provincial de Huelva, será también Prueba final de la Copa de Andalucía de Maratón, con premios en metálico, y un Maillot de regalo a todos los participantes en la prueba.

Para más información e inscripciones visitad la Web:
www.clubciclistalapalma.com

Nace NoClimbNoLife

CRECEMOS. Nuevas experiencias, nuevos retos y nuevas sensaciones sin las cuales unos cuantos creemos que nos faltaría "chispa" en nuestras vidas. Nace NoClimbNoLife para todos aquellos que antes o después descubrimos el mundo de la escalada.

Pincha aquí o sobre el Link de la izquierda para acceder a NCNL.

BICI-CRÍTICA

MARTES 18 DE MAYO

PASEO EN BICICLETA

11:30H Pabellón Ciudad de Cádiz (Piscina cubierta)


APROVECHAREMOS EL PASO DE LOS ROCIEROS PARA CRUZAR EL CARRANZA

Este paseo se desarrollará desde el respeto a la actividad rociera. En relación cordial con los peregrinos.

Imprescindible chaleco reflectante y casco (en vías interurbanas es obligatorio)

L@s bicicleter@s asistentes decidiremos como realizaremos el regreso a Cádiz (vuelta completa a la Bahía o regreso en transporte público desde El Puerto o Puerto Real)

La masa crítica (la revolución silenciosa) es una "quedada" para pasear en bici. No es un acto que convoque la Asamblea Ciclista, la Masa Crítica no tiene responsables, cada uno es responsable de sí mismo. Es un acontecimiento, no una organización. Simplemente ejerceremos nuestro derecho a circular por las calles. Si la policía llegara y nos dijera que estamos haciendo una manifestación no autorizada, basta con decir: "esto no es una manifestación, sólo estamos paseando".

Para más información, pincha aquí

CICLOTURISTA DE CORIPE 2010

Abierto el plazo para inscribirse a la Cicoturista de Coripe 2010.

Cicloturista perteneciente al Circuito Provincial de Diputación de Sevilla en colaboración con la Real Federación de Ciclismo de Andalucía.

• 25 de Abril. El 19 de Abril se cierra las inscripciones, o al llegar a 500 participantes.
• Duchas y punto para limpiar bicicletas en las instalaciones de la piscina municipal de Coripe.
• Se parte y se llega a Coripe, donde es el almuerzo.
• Premios para club mas numerosos, persona mas veterana, participante mas lejano , sorteos etc…

INFÓRMACIÓN E INSCRIPCIONES :
• www.coripe.es
• dxtcoripe@hotmail.com
• 95 585 80 86 – 95 585 85 02 –652 42 35 49

VOTA A FAVOR DEL CARRIL-BICI EN CÁDIZ‏

Desde la Asamblea Ciclista Bahía de Cádiz y NBNL, os pedimos que, si estáis de acuerdo, accedáis a esta encuesta de Diario de Cádiz sobre la bici y votéis que SI (pinchando en el link a la derecha está la encuesta). Es importante que el Ayuntamiento vea que la opinión pública está a favor de la bici, incluso aunque haya que restarle espacio al coche. Y esta encuesta puede ser una buena herramienta para ello.

Por ti, por todos...

Gracias de antamano.

RECOGIDA DE FIRMAS

Recogida de firmas por la seguridad vial de los ciclistas

A través de una dirección de Internet, todo aquel que lo desee puede expresar su protesta por los incumplimientos de los compromisos adquiridos con los representantes políticos, por la falta de interés y de acciones concretas en defensa de la seguridad vial de los ciclistas.

La iniciativa se ha llevado a cabo en Internet y se puede acceder a ella en www.manifiestociclista.org.

Uno de los desencadenantes más importantes ha venido protagonizado por la reciente dimisión de Pedro Delgado del Consejo Superior de Tráfico y de la Seguridad Vial, tras varios años como representante de colectivos ciclistas, motivada según él por la falta de actividad desde la entrada del PSOE en el gobierno en 2004, cuando se puso al frente de la Dirección General de Tráfico a Pere Navarro, pero sobre todo por la falta de interés mostrado en estos años y un sentimiento de utilización.

Según los promotores de esta iniciativa "con tu firma puedes protestar por la actual situación y colaborar a que sigamos estando representados al más alto nivel frente a las autoridades que regulan y legislan en nuestro país." Por ello te animan a "depositar tu firma y compartir con cuantos más amigos mejor esta noticia, para que nuestra voz se llegue a escuchar en las más altas estancias de la Administración." Los datos de esa toma de firmas serán propiedad de la ACP.

Enlace de interés: www.manifiestociclista.org

Más sobre la Kind Shock I7 27.2 mm

El pasado día 17 avanzábamos desde NBNL la próxima aparición de las tijas telescópicas Kind Shock en diámetro d 27.2. Pues bien, ya tenemos nuevas noticias sobre ésta tija a la que han bautizado como I7. La I7 de kind Shock como puedes ver en la foto cuenta con un alojamiento externo al que llaman “Piggyback tecnólogy“ , que aisla el resorte interno y la amortiguación del eje principal. La KS I7 ofrece 100 mm y la podremos encontrar al igual que sus hermanas mayores en dos versiones. Palanca bajo el sillín o el rediseñado control remoto del manillar.




Novedades:
- Necesidad de tubos gruesos de alta resistencia al ser una tija de 27.2 mm.
- Estanca y suave . Nuevos retenes DU y baño abierto de aceite.
- Nuevo diseño del control remoto.
- Nuevo diseño de la nuez "Swapout"
- Posib lemente disponible en varios colores.


Aunque ya existan fotos, NBNL se ha puesto en contacto con MSC, distribuidora española de ésta tija, y nos han asegurado que aun no las tiene disponibles, así que habrá que esperar un poco.

Puedes apartarla desde YA en AOS ADVENTURE.

Telf: 956 62 76 46

e-mail: mtb@aostarifa.com

Open de España de Bike Maratón 2010

Ha empezado el Open de España de Bike Maratón 2010


Este Campeonato Powerbar Marathon BTT-Open de España de Maratón es un conjunto de pruebas maratón que tienen lugar en diferentes regiones de la península. Todas las pruebas del calendario puntúan de cara a la clasificación final del campeonato dónde cada año son más los bikers que participan y disfrutan de las pruebas maratón.
Como todas las pruebas del PowerBar Open de España de Maratón 2010 la carrera contará con dos modalidades de participación: la de alto nivel dirigida a corredores federados y la Marcha popular. Ambas categorías tomarán la salida a las vez y transcurriran por el mismo recorrido. Habrá también la opción de Marcha popular corta para aquellos que no quieran enfrentarse a retos demasiado largos y duros. En ambas pruebas pueden participar ciclistas federados y no federados, y para estos últimos se les tramita la licencia de día en la zona de inscripciones. La prueba termina con la ya tradicional comida popular.

Es ta competición de maratón BTT de larga distancia está patrocinada p or PowerBar, la marca de nutrición deportiva que lleva años apoyando este campeonato y modalidad ciclista, y con el respaldo de marcas como Buff, OKI y Northwave.

Éstas seran 4 las pruebas que formaran el Campeonato, y de cara a la clasificación general van a puntuar todas. Son pruebas que tienen una duración mínima de 3h30' y un recorrido mínimo de 50 kilómetros.

Fatal accidente de kitesurf en Chiclana

Ayer tarde, Juan Pedro Bermúdez, de apenas 30 años de edad y vecino de San Fernando falleció cuando practicaba Kitesurf en la playa chiclanera de Sancti Petri. Ayer tarde, todos los que de alguna u otra manera practicamos deportes de riesgo y éramos conocedores de la trágica noticia, sentimos que a ti o a mi nos podría haber pasado perfectamente. Hoy me da igual si Juan Pedro era un principiante, si era un deportista experimentado, si cometió una imprudencia o si no la cometió, el caso es que algo así no debería haber sucedido.
Por qué nos la jugamos de esa manera entonces ??? Por mucho que nos suba la adrenalina, por muchos placeres que te de tu deporte favorito, no podemos permitirnos algo así. Deportes de riesgo SÍ, pero hablando siempre de un riesgo relativo. Debemos minimizar en toda medida ese factor, esa parte “chunga” del riesgo que es el perder, perder la vida. Un accidente puede ocurrir, pero ésta posibilidad podemos reducirla de varias maneras. Por una parte y sobre todo para ciertos deportes, como para el kitesurf en éste caso, es fundamental realizar primero que nada un curso de iniciación con un monitor titulado. Por otro lado, si algo caracteriza al buen deportista es precisamente el saber evaluar los riesgos y en consecuencia tomar las decisiones adecuadas. Hablo de trucos, condiciones para la práctica, nivel de destreza, etc. Y finalmente, no escatimar nunca nunca en las medidas de seguridad. Siempre debemos revisar nuestro material antes y después de su uso y usar el casco y todas las protecciones necesarias para cada práctica. Si por ejemplo veo que una de las líneas de mi cometa está ya bastante desgastada, aunque me tenga que fastidiar, pero no debo irme a navegar hasta que no la sustituya por una nueva. Son muchos los factores a tener en cuenta y todos son importantes. Los que me conocéis sabéis que sé de lo que hablo y por qué lo digo, así que hacedme y haceros un favor a vosotros mismos y tened mucho pero que mucho cuidado cada vez que salgáis ahí afuera, ya sea con la tabla de surf o de snow, con la bici o con los pies de gato, con la cometa o con lo que sea, pero volved.

Desde NBNL y NWNL el más sincero pésame a todos los familiares y amigos de Juan Pedro Bermúdez.

Noticia Diario de Cádiz

Destripamos la Cannondale Simon

He dicho "la" o "el" ????
"LA". La Simon va a ser un sistema de suspensión que va a marcar un antes y un después. Los tipos de Cannondale van tan adelantados a la competencia en cuanto a investigación y tecnología (cuentan con un equipo de ingenieros I+D que trabajan en lo que va a salir cinco años por delante del año en curso, que se han permitido el presentar la nueva criatura que se avecina. Es una horquilla de suspensión programable que puede adoptar cualquier respuesta deseada. Si imaginamos el efecto de una piedra bajo una rueda en cámara lenta, al impactar con el neumático, veríamos cómo éste se deformaría generando una vibración que se transmitiría por la llanta, luego por los radios para luego transmitirse por el buje, del buje al eje de la rueda y entonces sí, transmitirse a la horquilla. Pues bién, la Simon cuenta con un acelerómetro que actúa de forma tan sutil que registra la deformación de la cubierta antes de que el impacto se transmita por la pata de la Lefty, para entonces una electroválvula ya ha recibido las órdenes convenientes, anticipándose y adaptándose al tipo de impacto, incluso antes de que el ciclista pueda percibirlo.


El sistema Simon de Cannondale parece una Lefty estándart, pero la inteligentísima electrónica que lleva en su interior son calquier cosa menos algo estándart.

Aquí el rapidísimo motor y corazón de la Simon. A diferencia de los cartuchos convencionales con capacidades limitadas, Simon cuenta con una servoválvula electrohidráulica, que controla el flujo hidráulico cada 2 milisegundos.

El sistema Simon se divide en varios componentes. La unidad de proceso digital de Simon es capaz de procesar datos sobre las características de la zona por la que rodamos unas 500 veces por segundo adaptando automáticamente la respuesta de la suspensión al tipo de terreno.

Un acelerómetro en la parte inferior de la horquilla rastrea vibraciones cada 70 microsegundos...(casi ná).

El joystick-pulsador del manillar es muy intuitivo de usar. Superesistente y al igual que la pantalla, fabricado por el mismo proveedor de iPod.

El Sistema Simon de Cannondale implica lógicamente más cables de lo habitual, pero incluso siendo aún prototipo, queda bastante limpio.

El recorrido de la Simon puede ser ajustado en cualquier momento de forma rápida y sencilla. Tu determinas qué recorrido te hace falta y la Simon corta o abre automáticamente el flujo de aceite.

En el menú principal te permite cambiar el tipo de set up en función del terreno y uso deseado: XC,AM,DH, recorrido y bloqueo pudiendo personalizar cada uno de éstos parámetros a tu gusto.

El rebote no se ajusta con un dial externo como es habitual, en su caso, es programado desde la interfaz del ordenador.

La Plataforma de Pedaleo también se puede ajustar mediante el establecimiento de la cantidad de fluido y con qué rapidez se abre la válvula ante un impacto.

Aunque su válvula de suspensión es mecánicamente muy sencilla, el sofware que la controla es muy sofisticado.

Cannondale asegura que el sistema interno de la Simon es más duro aún que el de sus antecesoras.

En el modo Downhill también incluye un ajuste para la compresión de alta velocidad, de más blanda a más rígida

Tu mismo controlas el rango de recorrido que quieres que adquiera ésta horquilla.

La Batería y el ordenador del sistema Cannondale Simon se esconden en el tubo de dirección.

El SetUp es más intuitivo de lo que se pudiera esperar, te guiará para asegurarte un ajuste perfecto.

VUELTA CICLISTA A ANDALUCÍA 2010

Del 21 al 25 de Febrero tendrá lugar la 56 Vuelta a Andalucía discurrirá en cinco etapas:

1ª EtapaJAÉN - PUERTO DE LA GUARDIA DE JAÉN
2ª Etapa
OTURA - CÓRDOBA
3ª Etapa
MARBELLA - BENAHAVIS
4ª Etapa
MALAGA - MALAGA C.R.I.
5ª Etapa
TORROX COSTA - ANTEQUERA

(Ver cartel/mapa)

Opinión (desde mi más absoluta ignorancia), pero, año tras año la Vuelta a Andalucía no sale de ese círculo de municipios y mis preguntas:
- Es correcto llamarla "Vuelta" cuando únicamente pasa por tres de las ocho provincias andaluzas ??? Cualquier carrera por etapas ya adquiere el título de "Vuelta" ??? No sería más correcto llamarla "Premio..." por ejemplo ???
- Para cuando se van a mojar más municipios apoyando al ciclismo andaluz y al ciclismo en general ???

La Foto:

GoPro HD

Ya están disponibles en "AOS Tarifa" las novedosas minicámaras GoPro en High Definition. También sus múltiples accesorios para colocarlas dónde tu quieras.



Sin duda es la cámara que rompe con lo establecido:
1ª cámara portatil Hd del mundo con 1080p reales.
1ª Cámara portatil del mundo en ofrecer HD Full Frame, formato 4:3 y un enorme angulo de visión (170º)
1ª Cámara portatil en el mundo HD con resolución 720p a 60fps, lo que permite realizar grabaciones a cámara lenta en HD.

Con GoPro HD Helmet Hero Wide podrás inmortalizar todas tus aventuras.
El kit Helmet Hero Wide HD, ideal para la captura y grabación de imágenes en primera persona, en deportes tan dispares como el Esquí, Snow, Skateboard, Surf, Wind Surf, Escalada, Rafting, Parapente, Paintball, Enduro, Trial, Tenis, Golf … y por supuesto, Mountain Bike.
Su calidad es tan elevada que profesionales del cine y televisión recurren a ella para planos imposibles.



Especificaciones:

5 Mpixels
Lente de 170º
Memoria tarjeta SDHC hasta 32GB
Video: Tres calidades de video seleccionables:
Verdadera HD: 1920x1080 – (1080p): 30 fps
Max FOV HD: 1280 x 960 - (960p): 30 fps
Slo-Mo HD: 1280 x 720 - (720p): 60 fps
Sumergible 55m
Lente de 170º (127º en modo 1080p)
Incluye conector a PC y TV (USB-RCA) y entrada y salida de Audio.
Modo secuencial de disparo
Calidad óptima para salida TV
Batería Recargable Litio-ion 1100mAh (2,5 horas). Batería opcional (total 5 horas)
Modo de auto apagado programable
Auto disparo cada 2,5 seg/ 10seg
Tamaño camara: 6 x 4 x 3 cm
Peso: 179g

Puedes encontrarlas y/o reservarlas en:

AOS Adventure

Telf: 956 62 76 46

e-mail: mtb@aostarifa.com

TIJA TELESCÓPICA EN 27,2 mm

En breves, ya estará disponible la nueva y remodelada tija telescópica KS en su versión de 27.2 mm. No sería tanta noticia de no ser porque sería la única tija telescópica con fubcionamiento hidráulico que se oferta para bicicletas que requieren de una tija de 27.2 mm.

Cada vez está mas estandarizada la medida 31.6 mm, pero si tu cuadro está diseñado para 27.2 mm y no quieres perder ni un segundo para afrontar las trialeras, ésta es tu tija. Puedes apartarla desde YA en AOS ADVENTURE.

Telf: 956 62 76 46

e-mail: mtb@aostarifa.com

COMUNICADO DE LOS 101 KM DE RONDA

Todos estamos impacientes por conocer qué va a ocurrir este año en el que ya estamos, 2.010.

El próximo mes de Marzo la X Bandera de la Legión desplegará en Afganistán. Esto provoca que la prueba no se pueda realizar, como tradicionalmente viene siendo, durante el mes de Mayo, ya que es esta Bandera la que aporta el grueso de personal a la prueba.

La idea inicial de la Organización era trasladar la carrera al mes de Octubre, fecha en la que ya estaran todos otra vez en casa, pero no se tiene certeza de la duración de la misión.

Este punto es el que nos tiene en el aire y que puede provocar que la prueba se suspenda durante este año.

Esperan poder dar un comunicado oficial de realización o no de la misma, no más tarde del 15 de Febrero.

Desde NBNL os seguiremos informando...

Extreme Mountainbiking

Mira a los dos pollos éstos cómo bajan los tíos y van apartando literalmente a la gente del camino.

Matricular bicis ???

Los ciclistas de Vitoria matriculan más de 370 bicicletas en cuatro meses

Vitoria empieza a sumarse a la moda de ´fichar´ las bicis para dificultar al máximo un posible robo. Más de 370 ciclistas han matriculado sus vehículos de dos ruedas desde que el Ayuntamiento puso en marcha el registro voluntario de ciclos, hace cuatro meses.


Más de 50 de ellos colocaron también el sistema Bicitronic, el pequeño tornillo de pago con códigos que refuerza la identificación de la bici. Así lo certifican los últimos datos recabados por el Departamento de Medio Ambiente, a los que ha tenido acceso el diario El Correo.

Así pues, los ciclistas interesados en incluir su bicicleta en el archivo municipal de velocípedos tienen dos posibilidades. Para formalizar el registro sólo hace falta rellenar un impreso y entregarlo en las oficinas de atención ciudadana de los centros cívicos y de la Casa Consistorial, en el Centro de Estudios Ambientales (CEA), o en los comercios asociados a la iniciativa.

Información completa en: www.elcorreo.com

VII Cicloturita/Maratón "SIERRA DE CÁDIZ - OLVERA"

Próximamente se abrirá el plazo de inscripción para la Marcha de los Navalagrulla, que este año se renueva en trazado y dificultades.

En esta séptima edición se sigue manteniendo la oferta de dos recorridos: uno cicloturista más suave, aunque exigente, y otro la maratón, más largo, dificultoso y completo.

Por una parte, los que opten por la marcha cicloturista, tendrán un circuito de unos 55 ó 60 km. que transcurrirá por la Vía Verde de la Sierra.

Por otra parte, para los más osados, un recorrido más duro y exigente, de 85 km. aproximadamente, incluyendo la Subida al Mogote, pero de forma parcial y por senderos inéditos, tanto de subida como de bajada, sin incluir la controvertida trialera.

La fecha prevista e incluida en el calendario de la Federación es el 8 de Mayo de 2010 (coincide con los 102 de La Sufrida).

Por lo tanto estad atentos, pues muy pronto iremos publicando y actualizando las novedades que se vayan produciendo.

www.navalagrulla.com

BICIFESTACIÓN JUEVES 11 DE FEBRERO

BICIFESTACIÓN

JUEVES 11 DE FEBRERO

PLAZA SAN JUAN DE DIOS 18:00H

Contra el pseudo-carril-bici del Campo del Sur
Marcha en bici lúdico-reivindicativa para criticar las pintadas que ha hecho el Ayuntamiento en el Campo del Sur con la intención de que parezcan un Carril-Bici

+ Espacio para bicicletas
+ Espacio para peatones
- Espacio para coches

El recorrido será una ida y vuelta continua durante una hora por el supuesto carril-bici, para demostrar el conflicto que genera con los peatones y reivindicar un carril-bici de verdad.
En este enlace podéis ver un par de fotos del pseudo-carril.

Grita con nosotros:

¡¡CARRIL-BICI YA!!


Por una movilidad sostenible.
Por un Cádiz más amable para todas y todos.
Por el ahorro energético y económico.
Lucha contra el cambio climático.
Lucha contra las guerras del petróleo.

MONTA EN BICI CON NOSOTR@S.
ASAMBLEA CICLISTA BAHÍA DE CÁDIZ

http://www.redasociativa.org/cadizciclista/

CANNONDALE 2010

Los próxios días 26 y 27 de Julio tendrá lugar en LA FENASOSA BIKE PARK la presentación oficial de las nuevas CANNONDALE 2010, A LA CUAL TENDRÉ EL INMENSO PLACER DE ASISTIR Y PROBARLAS !!! Empezando por las Moto para hacer el cafre hasta las novedosas Flash, nuevo modelo entre las Cannondale rígidas. Diseñada por Peterk Denk, antiguo ingeniero de Scott, y con tan sólo 7.500 grs de puro rally. Únicamente 950 grs de cuadro !!! por debajo del kilo !!! Seguro, una superventas para la próxima temporada.



Pasarelas, descensos, trialeras, piscina de foam...Ya os contaré qué tal en La Fenasosa !!!! ESPERO NO MATARMEEE !!!!

http://www.lafenasosa.com/

VI CICLOTURISTA NOCTURNA DE CORIPE‏

XI Maratón Ciudad de la Palma

El plazo de inscripcion de ésta ruta comenzará el proximo dia 15 de Mayo y finalizará al completar el nº maximo de inscritos 1.200 o en su defecto el dia 30 de Septiembre de 2009. Este año ademas de ser una prueba puntuable para el 4º circuito provincial ,será tambien Campeonato de andalucia de Maraton, con premios en metalico, regalos y como novedad se dará este año un Maillot a todos los inscritos en la prueba. Para mas información visitad la web: www.clubciclistalapalma.com

enlace a la informacion de la ruta: http://www.clubciclistalapalma.com/archivos/TRIPTICO.pdf

Latitud 36º 00,1N, Longitud 5º 36,5W

Hola a todos !!!

Primero que nada pediros disculpas si veis que no actualizo la pagina con mucha frecuencia. Como ya muchos de ustedes sabéis, he comenzado una nueva andadura profesional en Tarifa y prácticamente recién aterrizado, aun no he tenido tiempo de contratar el servicio de Internet. En cuanto tenga acceso a Internet, prometo ir publicando noticias, vídeos y demás cositas en la Web.

Aquí entre dos mares, entre dos continentes, seguiremos pedaleando, descubriendo nuevos caminos y disfrutando de la bicicleta y del inmejorable entorno natural en el que me/nos encontramos.

Mientras tanto, eso es todos amigos....Ahh !!! y no olviden supermineralizarse y supervitaminizarse !!!

Tarifa aquí, y África...aquí tambien

8ª Ruta Sierra de Ubrique - Los Alcornocales

8ª Ruta Sierra de Ubrique - Los Alcornocales
(22 de marzo de 2009)

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Esta ruta discurre por la Sierra de Ubrique y Parque Natural los Alcornocales, paisajes de gran belleza, recorreremos parajes con grandes bosques de alcornoques, quejigos, pinos, brezos, madroños, etc. Lugares de ensueño que nunca podrás olvidar.

El recorrido es de unos 60 km de los cuales una pequeña parte es por asfalto el resto es por pista forestal. Habrá un tramo libre de unos 12 km para el que quiero disputarlo, se entregarán trofeos a los tres primeros clasificados.

La dificultad es la típica de un recorrido montañoso. No es una carrera sino un paseo para disfrutar de la naturaleza montado en bici de montaña.

Organización

• SALIDA - LLEGADA: Desde Ubrique,en la Plaza de las Palmeras a las 9:00 del día 22 de Marzo de 2009
• Distancia: 60 km por los parajes de Ubrique y los Alcornocales.
• Tiempo estimado en el recorrido: 5 horas.
• Fecha tope de inscripción: 17 de Marzo.
• No se inscribirá nadie el día de la prueba.
• Número máximo de participantes 200.
• La Prueba es Federada.

Presentaciones a los participantes

• A la salida: Desayuno
• Durante la ruta: líquidos y sólidos (refrescos- agua - frutas - barritas - frutos secos - sándwich, etc.)
• A la llegada ofrecemos un bocadillo de jamón acompañado de bebidas (refrescos o cerveza).
• Vestuario, servicios y duchas para el final de la prueba.
• Recuerdo conmemorativo de la prueba (un articulo de piel).
• Se facilitara una zona e aparcamiento en la Plaza de las Palmeras.
• Se entregarán trofeos: Al Club más lejano (min. 5 participantes), al club más numeroso, al participante más veterano y al más joven. Tramo libre: 1º, 2º y 3º Clasificado

Inscripciones (Aquí)

• El precio de la inscripción es de 12 € para los Federados y de 21 € (9 € para la ficha) para los No Federados.
• El plazo de inscripción desde el día 17 de Febrero hasta el 17 de Marzo.
• Numero máximo de participantes, 200.
  

CICLOTURISTA DE CORIPE (Vía Verde de la Sierra)

Itinerario:

Coripe-Peñón de Zaframagón por la Vía Verde de la Sierra. Se dará el 1º avituallamiento. Tras reiniciar en el Km 17 en el Cortijo de Gaena, se dará el 2º avituallamiento que consistirá en bebidas energéticas , frutas y frutos secos. Tras reponer fuerzas vamos dirección a Coripe, al parque "El Monago" donde se almorzará con la comida típica de Coripe, Puchero de tagarninas y chacinas.

Datos Importantes

- Cicloturista perteneciente al circuito provincial de la Diputación de Sevilla en colaboración con le Real Federación de Ciclismo de Andalucía
- Aparcamientos, duchas y puntos para lavar las bicis en el Campo Municipal de Fútbol.
- Se parte y se llega a Coripe donde es el almuerzo.
- El 23 de Abril se cierra las inscripciones, o llegar a 400 participantes.

- Inscripciones en www.patruyaverde.com

Abierto el Plazo para Navalagrulla

El Club Ciclista Navalagrulla, ha abierto el plazo de inscripción para participar en la "VI Marcha Sierra de Cádiz - Olvera", que se celebrará el Sábado, día 9 de Mayo de 2009. (El Sábado anterior a los 101 de Ronda)

Este año viene cargada de novedades.

En esta sexta edición se amplia la oferta para los aficionados.

Por una parte, y para mantener el espíritu cicloturista, habrá un circuito de unos 50 km. que se seguirá practicando por la Vía Verde de la Sierra. Y por otra, para los más osados, se ha montado un recorrido más duro y exigente, de 80 km. aproximadamente, que incluye la Subida al Mogote.

Cuota de inscripción: 14 € para los federados y 23 € para los no federados

Link Preinscripicones Link del C.C. Navalagrulla

Ofertas en el LIDL el LUNES 02

Clikear sobre la imagen para agrandar

Link a la Web del Lidl para ver las características de cada producto

EL QUE AVISA......

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